Rehabilitacyjny tydzień

Weekend za nami ☺️ aktywno- rehabilitacyjny tydzień przed nami podczas dzisiejszej rehabilitacji usłyszałem od rehabilitanta słowa, które bałem się, że padną mianowicie ” nie ćwicz tyle bo się przećwiczysz.. Daj mięśniom odpocząć” trawie od rana te słowa i ciężko się opanować aby nie pobudzać mięśni izometrycznie… gdy są lepsze chwile.. momenty.. aż mózg samoistnie wysyła impuls do tego by ćwiczyć ️‍♂️ próbuje sobie przepowiedzieć, że jeszcze nie czas aby ćwiczyć ze wszystkich sił.. Jeszcze trochę, ale ciężko być cierpliwym.. Chcę być już sprawny i móc uciec z łóżka ☺️ bo łóżko to zło konieczne miłego popołudnia

R

Dodaj komentarz